Ben jij een perfectionist?

Je wilt er altijd piekfijn uitzien, je huis moet altijd spic en span zijn en op je werk gun je jezelf geen enkele fout. Kortom: je stelt hoge eisen aan jezelf en je omgeving. Op zich lijkt er geen vuiltje aan de lucht, maar een te ver doorgevoerd perfectionisme kan leiden tot een heleboel stress. Het risico van een flinke burnout ligt dan op de loer. Met deze test kun je zien of jij in de gevarenzone verkeert en hoe je de valkuilen van het perfectionisme kunt omzeilen.
Vraag 1 (van 15)
Je collega heeft een klant van jou te woord gestaan. Hoe reageer je?
Je bedankt hem uitbundig. Dit klusje is in ieder geval geklaard.
Je vraagt hem hoe en wat hij heeft gezegd en zegt dat je zelf nog wel terug zult bellen.
Je raakt geïrriteerd en vraagt je af waarom hij zich met jouw klant bemoeit.
Vraag 2 (van 15)
Op bezoek bij vrienden valt je oog op een schilderij dat scheef hangt.
Je loopt er linea recta op af en hangt het recht.
Je glimlacht er even om, maar slaat er verder geen acht op.
Je irriteert je er mateloos aan, maar je doet niets. Het is immers niet jouw huis.
Vraag 3 (van 15)
Hoe ga jij op zaterdagochtend naar de bakker?
Je trekt even snel een jas over je pyjama aan.
Je gaat nooit zonder zorgvuldig je netjes aan te kleden de deur uit.
Je trekt aan wat er op de stoel ligt.
Vraag 4 (van 15)
Op je werk wordt een weekendje kanovaren in de Ardennen georganiseerd. Jouw hele afdeling gaat mee, inclusief jouw baas.
Je slaat de uitnodiging af. Je hebt nog nooit in een kano gezeten en je bent niet goed in coördinatie sporten.
Natuurlijk ben jij van de partij. Gaaf!
Je vraagt even bedenktijd, wikt en weegt, maar besluit dan wel te gaan.
Vraag 5 (van 15)
Je zit te in een verhaal te overdrijven en wordt door een collega gecorrigeerd wat doe je?
Je gaat in de verdediging en verzint een uitkomst.
Je geeft toe dat je overdrijft.
Je lacht het weg.
Vraag 6 (van 15)
Je hebt een rapport voor je baas geschreven, netjes uitgeprint en ingebonden. Dan ontdek je opeens een minimaal tikfoutje, een extra letter. Het is half zes en eigenlijk wil je naar huis. Wat doe je?
Vergissen is menselijk dus je levert het gewoon zo in.
Je stipt de extra letter weg met TIPEX en geeft het aan je baas.
Je corrigeert de fout en leest het rapport nog een keer helemaal door om zeker te weten dat er geen fouten meer in staan, print en bindt het opnieuw en vertrekt een uur later naar huis.
Vraag 7 (van 15)
Hoe ziet jouw week eruit?
Ik heb een drukke baan en ook ’s avonds plan ik veel dingen. Sportschool, cursus, bezoek aan vrienden en familie.
Ik probeer mijn werk en privé-leven goed op elkaar af stemmen en houd tenminste één avond voor mezelf vrij.
Dat is iedere keer weer een verrassing.
Vraag 8 (van 15)
Je partner verrast je met een romantisch weekendje. Hij/zij heeft al je spullen gepakt, je hoeft niets meer te regelen. Hoe reageer je?
Je schiet totaal in de stress en vliegt het huis rond om te controleren of jouw favoriete kleding, boeken, toiletspullen wel gepakt zijn.
Je vuurt een waslijst aan vragen op hem af over wat er gaat gebeuren, en als je ervan overtuigd bent dat hij alles heeft geregeld, ga je mee.
Je laat je gewoon verrassen. Je ziet wel wat er gaat gebeuren.
Vraag 9 (van 15)
Je partner en jij gaan samenwonen. Eindelijk hebben jullie je droomhuis gevonden. Over een maand kun je erin. Hoe regel jij de verhuizing?
Over een maand pas? Daar ga jij je nog echt niet druk om maken. Dat zie je dan wel.
Je gaat meteen aan de slag, Maakt een to- do lijst, labelt alles wat mee moet en wat weg kan en begint alvast met dozen in te pakken.
Je pleegt een telefoontje met een verhuisbedrijf en vertrouwt erop dat zij alles regelen.
Vraag 10 (van 15)
Je collega en jij moeten samenwerken aan een project. Hoe gaat dat?
Jullie verdelen de taken en bepalen samen wie de coördinatie op zich neemt.
Je trekt zoveel mogelijk werkzaamheden naar je toe en neemt de regie en helpt je collega onthouden wat hij allemaal moet doen.
Je stelt je afwachtend op tot je collega het voortouw neemt.
Vraag 11 (van 15)
Er staat onverwacht bezoek voor de deur. Wat doe je?
Je verstopt je en doet net of je niet thuis bent. Aan onverwachte dingen heb jij een broertje dood.
  Je gooit de deur open en schreeuwt zenuwachtig dat ze niet op de troep moeten letten.
Gezellig! Hoe meer zielen hoe meer vreugd. Je eerste vraag is: “Blijven jullie eten?”
Vraag 12 (van 15)
Je zit tegen een deadline aan te hikken op je werk. Je weet dat je het werk nooit af zult krijgen. Wat doe je?
Je stapt naar je baas en vraagt om een paar dagen extra om de klus te klaren.
  Je laat je niet kennen en werkt over tot het werk gedaan is.
Je vraagt een naaste collega of die kan helpen en verdeelt het werk.
Vraag 13 (van 15)
Je beste vriend of vriendin gaat trouwen. Wat is jouw rol?
Je werpt je op als ceremoniemeester en plant meteen een datum voor haar vrijgezellenfeest.
Je vraagt wie de ceremoniemeester is en belt hem/haar meteen om te vragen of je iets kan doen.
Je gaat gewoon lekker van het feest genieten. Misschien verzin je nog wel een leuke act of bijzonder cadeau voor je vriend/in.
Vraag 14 (van 15)
Je kind komt thuis met een slecht rapport, wat doe je?
Je spreekt je kind bestraffend toe en verbiedt hem/haar een week te MSN-en.
Ach ja, een keer een slecht rapport dat is toch helemaal niet zo erg.
Je vraagt hoe het komt dat hij/zij zo slecht gepresteerd heeft en biedt je hulp aan.
Vraag 15 (van 15)
Op een verjaardag van vrienden zijn er meer gasten gekomen dan verwacht. Jij…
Stormt meteen de keuken in om hapjes en drankjes klaar te maken.
Staat lekker te dansen en hebt niet eens in de gaten hoe druk het is.
Verwelkomt de gasten en praat geanimeerd met ze zodat je vrienden zich met andere dingen bezig kunnen houden.
Je score:
bewerking van origineel vrouwonline.nl